如果你是高手,那请问篮球背晃和假动作并且重心。再问哈,如何使自己身体变得跩实

2025-03-03 05:44:45
推荐回答(5个)
回答1:

我是打C的。低位背晃,主要看的是防你的人的脚是如何站的,尽量向强侧虚晃,在用背部顶住防守人,用离弱侧的脚向防守人斜后挪要快完事直接转身,没过去的话可以选择后撤步,因为他的重心以经失去点了。我不是高手只是说了点经验,

回答2:

手掌的大小是靠自身成长,并无他法,将上肢力量锻炼一下,会有助于抓球

回答3:

重心一定要低,速度会快很多,尽量前脚掌撑地,腰部力量重要。

回答4:

简单。多锻炼、手不会整大、抓不抓得住篮球不重要、重要是把篮球玩转、传球就是更简单了、看准人找准力度就可以啦、

回答5:

把手变大,就是去干重活,能变大哦!!转球,这个得练,时间长了级有感觉了