建议你查查是不是有肝脏的疾病，如果是疾病引起的就要对症治疗。还有就是在饮食上要注意：1、坚持清淡的饮食原则。2、多吃一些新鲜的水果和蔬菜。3、避免高脂肪、高糖类的摄入。4、多吃一些菌菇类的食物。 5、不要喝酒。
你可能是有脂肪肝了，要结合你自己的体重进行控制调节。另外注意增加运动，少吃油腻的东西。
