具体怎么找用语言真难说清楚,反复揉两侧肋骨疏肝理气就没错了。还有一个小运动:就是举双手10分钟,没事就举举,虽然简单但效果很好。
生气的时候太冲推行间穴。不生气的时候轻轻揉太冲
按摩期门穴,乳头直下,第6胁间隙,前正中线旁开4寸,双手恰腰的位置,同时按摩5分钟。
按肝俞穴 十二背俞之一