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神经衰弱症状 ，最近经常觉得睡眠不足，人也没精神，这是怎么回事？
神经衰弱症状 ，最近经常觉得睡眠不足，人也没精神，这是怎么回事？
2025-02-24 22:31:13
推荐回答（1个）
回答1：
建议多运动。。外出爬爬山，跑跑步之类的，我一般睡不好就会运动下，出点汗，晚上比较好睡。。
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