湛江到汕尾海丰大概八九个小时；在湛江霞山总站坐汕头或福建的车到汕尾埔边车站下车（埔边车站是汕尾的一个高速路口车站）然后在埔边打的过海丰，费用是7至10块钱，车站那里有很多车到海丰的。本人也是湛江的，在汕尾很多年了，所以比较了解
5个小时吧，要看路况怎么样
