http://tieba.baidu.com/f?kz=1342120211这里面应该很详细了,希望对你有帮助
要在cydia里安装appsync for 5.0+ 才能同步或者安装破解 软件和游戏。。。
添加源,比较添加178或者威锋这样的源,可以通过源来下载应用和软件。