喝茶清肠胃不如多运动更健康，毕竟那都是合成的，其成分的副作用你是不会知晓的，最好是多做运动，减少长时间坐着，减少不良的习惯如饭后便躺下，长时间躺卧玩手机等，适当的多吃些纤维性的事物可以更健康、绿色的达到清肠胃的效果，春季适宜多使用芹菜、韭菜。
