首先。你没有必要匿名。要正事自己的不足。自信是可以培养的。嗯..你可能也是一个内向的人吧。
也不知道你的年龄，性别，那么大概给你点建议吧：
1.发现自己的长处，是自信的基础。
2.多尝试做一些事情来证明，你能行。
3.走路挺胸抬头，提升气质。
4.给自己心里暗示，我很棒。
5.公共场合，尽量挑前面的位子坐
6.正视与你说话的对象，与他们多交流。
7.也不要过于依赖别人，要有自己主见。
8.多参加，活动，只有在活动中才能，提高自我。让自己有存在感。也要大胆发表自己的意见。
9.也不要有太多顾虑。给自己心理负担
有些东西是很难的，不要强求
怎么了
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