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每天晚上11点左右睡觉，凌晨3点准时醒，怎么回事
每天晚上11点左右睡觉，凌晨3点准时醒，怎么回事
2025-03-03 04:11:07
推荐回答（1个）
回答1：
中医讲 三点是上肝血的时候 血液上不足 就会醒 此时应该吃一点 苟纪子 可能会好些
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