不能跳 过了这几天才可以 她的减肥操 我也在跳 但是 月经期间 必须停下 否则对身体很不好 而且不要剧烈运动 要多休息才行 之后 她的操一定要坚持跳 不然 突然停下来 会。。。反弹的肉肉都出来了 希望我的回答对你有帮助
月经期间少量运动对身体是有好处的
不能，大姨妈容易发火
可以，不要把护垫弄掉了就可以，
最好还是不要剧烈运动
