心理医生进我是一名高二学生，最近精力不集中，而且思绪很乱

2025-03-01 18:14:31

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回答1：

你好，首先你一定要树立好的心态不要把考试看的那么重要，淡定的去面对挑战，高中生活压力很多，你要适当的释放你的压力，多找同学老师谈谈心，没事的时候可以去操场散步，大声的喊出来释放一下压力。

心理医生进 我是一名高二学生，最近精力不集中，而且思绪很乱