经常失眠睡不着,很痛苦的,已经好多年了,有没有治疗的方法,那个痛苦无人能理解的,求求

2025-02-26 15:27:48
推荐回答(3个)
回答1:

要死,我也是,每次小舍友们一吵不用睡了。。。之前是吃安眠药,不过对身体不好,现在让自己累的要死,然后熬到半夜睡,可以睡3,4个小时

回答2:

增加体能锻炼,使自己疲惫

回答3:

吃药吧