额……很多原因，你一个个看吧：
你玩啥游戏？有些比较坑爹的游戏本来就卡
你的电脑显卡过差……【对于一些超大型游戏】
处理器明显慢了……
软件太多（卸载一些不要的软件）
运行的软件太多
建议你重装系统，没有发现即使是64位的，内存还是受限制（限制不多，可以免掉这步）
CPU或者其他硬件过热（长时间没关机……休息一下）
某些配置偏差
处理器
对于超大型游戏，内存也不过关
显卡我不知道，你可以发一张显卡配置的图片，大型游戏显卡不行，会掉帧的
硬盘我也不知道，如果你的电脑是机械硬盘，可以换个固态硬盘（记得备份）
可能还有很多原因，总之你先参考一下吧
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