肯定是不合适的 每天最起码也要六个小时吧 长期睡眠不足对身体不好 而且容易长青春痘 这个对于年轻人来说。。。。非常看重吧 当然你是个高中生 学习成绩你自己知道 如果是那种混日子的 上课睡也没问题吧 不过如果是学习导致每天睡四小时 就应该注意下了 心理健康也很重要 压力太大反而对自己不好 !!
如果没有什么事的话,睡多一点比较好,毕竟是处在青春期,要长身体的,睡不够,久而久之,身体承受不了的,睡6.8个小时左右是比较好的,睡多也不行哦~~~
不好,人每天最少睡8个小时才算适合
肯定对身体不好 但是高中生嘛 不得不少睡
不是太好,太短了 高中生还是在发育的