建议吃益气养血口服液，平时饮食也得注意。木耳，黑米这些都挺好。用大枣，红花生。红豆。红糖，大米煮粥喝，天天坚持，效果好。希望妈妈身体健康
红枣，血糯米，桂圆啊什么的，不贵又天然，个人建议不要去买那些保健品。
