一般成年就停止长高,一般长高男的是18-25岁这段年龄最长个,长高一个最重要的因素就是在于运动,比如:篮球,游泳,慢跑。都是最佳的运动。经常运动可以锻炼到骨骼、肌肉、关节和韧带。药物是不管用的,祝你身体健康
体育锻炼,合理摄入富含蛋白质的食物,肯定管用,另外查一下你的垢线是否还在,如果有那就有希望!
多吃饭多运动,在22岁前还有机会长,