涂满高光，粉底尽量白，不要打阴影……
只能打粉底
我一直都超喜欢汗蒸，排毒养颜延缓衰老各种好，大家可以自行百度，对皮肤和身体都炒鸡好。
生命在于运动，答主以前也是个大懒虫，坚持运动后真真切 切的感受到了运动真的非常非常重要。那些平时没有运动的妹纸们，从明天开始早睡早起运动起 来，相信我你很快就会有改变。
时不时的做一些美白养颜的粥/羹。我是用的那种“小炖锅”，超级方便，把食材放进去，加水炖一两个小时，会炖得特别特别糯，特别香甜~
然后就是曼兰迪想想你化妆多麻烦一不小心脸特别脏
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