成年人睡觉打呼噜怎么治疗

打呼噜怎么解决呢？

　　你好，首先最有效的比较简单的方式就采用侧卧睡眠的方式，那么通常情况下侧卧睡眠无论是左侧睡眠或者右侧位睡眠都会使打鼾甚至呼吸暂停，都会得到明显的缓解。如果肥胖的人建议他要减体重，如果能够把体重明显的减下来的话，打鼾和呼吸暂停的问题也会得到明显的缓解。还有些睡眠打鼾的人有不良的生活习惯，比如说吸烟、饮酒，特别是在饮酒以后会观察到睡眠打鼾的情况会明显的加重。那么戒烟、戒酒也是缓解打鼾的非常有效的方法。

你好：治疗打呼噜采用“三镜合壁”技术治疗鼾症自临床应用以来大大提高了治疗率，三镜合壁轻松的解决了以往对舌根肥厚处理不彻底、不精细问题。在500倍成像视野下，精确定位直接锁定形态改变部位，对增生组织进行消融，恰当的温度控制及能量释放，软腭三个区可一次性治疗。可视介入性治疗，快捷轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，达到治疗鼾症目的，使昔日鼾声如雷的严重鼾症患者回归 “无声世界”，夜夜睡梦甜美。

三镜合壁技术治疗鼾症无痕、无血、无痛
三镜合壁技术与激光，微波治疗鼾症时使用150度以上的高温不同，它是以较低的温度（40-70度左右）来加热软腭的组织，并引起它的变形和疤痕化，从而有效的解决咽喉阻塞的问题，对舌根肥厚等以前没有较好办法解决的问题也能够轻松的进行治疗。

只能高所你这个很难治疗的 侧睡 不会打呼噜的哦 试试看吧