玉米和山药炖排骨坐月子可以吃吗?

玉米和山药炖排骨坐月子可以吃吗?
2025-04-06 22:56:45
推荐回答(2个)
回答1:

这个是可以吃的,坐月子主要的一点就是营养补充。玉米山药排骨汤,饱含了玉米的维生素,排骨的蛋白质和山药的纤维。可以有效补充身体所需要的营养物质,又可以避免脂肪的堆积。特别建议,在坐月子期间,应该注意适量的走动,有利于身体的恢复,但避免着凉和重体力活儿。营养补充要适量,既能良好的补营养喂养孩子,又能有效避免身体月后肥胖。

回答2:

可以吃的,没问题的、有利于健脾和胃。