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健腹轮一组几个，一天做几组，我200斤，什么时候能大概做多久能瘦到150，就问健腹轮，不跑步没时间
健腹轮一组几个，一天做几组，我200斤，什么时候能大概做多久能瘦到150，就问健腹轮，不跑步没时间
2025-04-05 06:46:37
推荐回答（1个）
回答1：
你想靠健身减肥是不可能的，只有把多余的脂肪减了然后再健身把肌肉练出来，那就更好了，如果想健身减肥的话你想瘦也瘦不下来了，因为你身上的脂肪变成了肌肉是减不了的
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