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请教大家做前平举侧平举用单只15公斤的哑铃重吗
请教大家做前平举侧平举用单只15公斤的哑铃重吗
2025-03-12 03:50:23
推荐回答（2个）
回答1：
重不重是根据自身的力量来决定的，很多不运动的人，这个重量是很重的，但对于经常锻炼的人，这个重量就不重了。
回答2：
对于我，不重。
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