元阳位于云南省南部，哀牢山脉南段，红河南岸，东经102°27′～103°13′，北纬22°49′～23°19′之间。境内气候属亚热带山地季风气候类型，具有“一山分四季，隔里不同天”的立体气候特点。年平均气温24.4℃，最高气温44.1℃，最低气温3.7℃；年降雨量最高1189.1毫米、最低665.7毫米、平均899.5毫米。
云南省元阳市属于亚热带季风气候。
