首页
191问答库
>
怎样负重跑步
怎样负重跑步
2025-04-08 02:03:47
推荐回答（1个）
回答1：
负重跑步的方法有很多：
一是可以绑腿上、或者腰上沙袋，沙袋的重量可以根据自己的体力情况来确定；
二是可以背着一个体重合适的人跑步；
三是可以拖着重物跑，比如杠铃片、汽车轮胎等。
相关问答
最新问答
我想挽回女友，破镜重圆公司怎样？可靠吗？
从育才中学到华新街站怎么坐公交车，最快需要多久
2013款丰田霸道2700多少钱 14款丰田霸道2700怎样
大连火车站到甘井子区圣林北园公交车
云南高铁距离那坡县车站有几公里
朝阳公园在哪里
石家庄北方汽车学院有哪些专业？
爸爸的年龄是笑笑的四倍还多三岁笑笑今年多大？
不食人间烟火是啥意思？
GTX965m都是什么驱动啊
