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汤臣倍健钙镁片什么时候吃最好？不同时候吃效果会有变化吗？
汤臣倍健钙镁片什么时候吃最好？不同时候吃效果会有变化吗？
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2025-04-06 17:38:11
推荐回答（1个）
回答1：
一般推荐是饭后半个小时到网上临睡前，因为饭后半个小时胃酸比较多，钙容易吸收。睡前吃血钙水平低，钙容易吸收。
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