1、目前微软公司只是对Windows 7操作系统不提供安全更新和技术支持，这意味着系统的安全性将降低，但该系统仍可以正常使用
2、根据你提供的电脑配置，建议安装Windows 10 64位(以下简称Win10)操作系统
3、根据实际经验，部分电脑在安装最新版本（指19开头的版本号，如1903、1909）Win10时，会出现安装时间过长、安装完成后使用卡顿等现象。
4、可以首先尝试安装最新版本Win10，如果出现以上或其他问题，建议安装低版本（指18开头的版本，如1809等），以后如有需要可以根据系统推送进行更新。
如果想要换一个系统，根据你的电脑硬件配置情况，完全可以安装win10。
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