为什么现在的人越来越胖，三高越来越年轻化？

管不住嘴，迈不开腿，导致越来越多的人发胖，现在的经济条件越来越好了，大街小巷各种各样的美食都有，人们也有了相应的经济能力，吃的自然是越来越好，然后还比较懒，现在越来越多的工作偏向于文职性，运动量都比较少，所以三高越来越年轻，化肥胖越来越普及。

最主要的就是饮食结构出现了问题，以前吃不饱穿不暖的时候，都是粗茶淡饭，很多时候营养也够不上，别说胖了，不营养不良就很好了。现在人们的食物糖分油脂摄入量太高，很多人喜欢吃肉，油炸食品，甜品，点心，饮料，很容易使体内脂肪堆积，再加上不规律的饮食作息习惯，血压血糖血脂都不好，运动量也不够，身体怎么会好呢

主要是人们的饮食出现了很大的变化，而且生活压力打，也容易导致暴饮暴食。

自己平时晚饭都是在单位吃，但是下班后，路过快餐店总忍不住想再吃个汉堡······

基本现代人的生活基本都是这样。

平时出去的时候，也经常吃一些油炸食品和甜品，不知不觉就胖了。

之所以会存在这种情况，一方面在于现在很多餐厅的食物都做得比较重口味，这样可以吸引客户，但同时就会造成客户端身体隐患；另一方面，随着现在人们生活节奏加快和生活压力剧增，导致人们疏于运动锻炼，那自然也就会带来身体的不健康。