是荸荠。
荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。、口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物,可以用来烹调,可制淀粉。
虽然荸荠长得非常的丑陋,但是被称为营养全能王,能够促进身体里面的蛋白质、糖类以及脂肪的代谢,调节酸碱的平衡,具有一定的药用价值,特别适合于冬季来补身体,可以缓解身体里面的油腻,具有清热利咽以及凉血解闷指毒的效果,同时也能够保护心脏。
扩展资料:
荸荠的功效:
1、清热化痰以及生津止渴
荸荠性寒具有清肺热的功效,里面所含有的黏液质以及水分,能够润肺化痰,可以缓解阴虚肺热所引起的咳嗽和咳浓痰。荸荠白白嫩嫩的,里面汁液非常的丰富,具有生津止渴以及消除心中烦闷的功效。
2、具有利尿排毒以及正常通便的功效
把荸荠清洗干净,放在锅里面煎煮当茶饮用,具有利尿排淋的功效,可以缓解涩痛以及小便淋漓适合于尿路感染的患者,同时也可以养血解毒以及利尿。在荸荠里面含有大量的淀粉以及粗蛋白,能够促进大肠的蠕动,润肠通便能够辅助治疗便秘。
3、具有消食化积以及抗菌抑菌的功效
荸荠性寒,能够入胃经和肺经,具有润肺化痰和清热生津的功效,同时也可以开胃。里面含有的荸荠英,能够抑袭罩明制大肠杆菌以及金色葡萄球菌等预防感冒的传染,同时也能够辅助治疗尿路感染、扁桃体发炎、败血症以及肺炎等。
参考资料来源:
百度百科-荸荠
人民网-为什么荸荠是营养全能王? 看看它的营养拍告功效你就懂了
荸荠
荸荠球茎约含碳水化合物21%,蛋白质1.5%,可生食或熟食。也能加工罐藏或作提取淀粉的原料。中医药学认为有止渴、消食、解热功能。
荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用来烹调,可制淀粉,还可作中药。 荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐热的抗菌成分——荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用,对降低血压也有一定效果。这种物质还对肺部、首搭食道和乳腺的癌肿有防治作用。荸荠还有预防急性传染病的功能,在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季,荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物,有清热携芹轿泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀,调理痔疮或痢疾便血、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳等功效。马蹄最好辩肆不要经常生吃。如果常吃生马蹄,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。 另外,马蹄属于生冷食物,对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。
那个叫荸荠,也叫茨菰,生吃煮着吃都行。
在水果王国中,存在着一颗圆圆滚滚、紫红色的小果实,它生于丛林深处,隐藏在绿叶之中,等待着有缘人的发现。册明它的口感绵软,煮熟后散发着淡淡的甜味,给人以温暖的慰藉。它的名字却显得有些奇特,让人不禁好奇它的由来。
根据当地人的说法,这种水果叫做“鼻涕果”。这个名字的由来,源于其黏稠的汁液。当果实成熟时,果皮会逐渐变薄,内部的汁液会渗透出来,形成一层透明的黏液。这种黏液就像人类鼻涕一般,质地粘稠,触感滑腻。于是,当地人便形象地将这种水果称为“鼻涕果”。
也有另一种说法认为,这种水果的名称应该是“鼻息果”。这种说法源于果实的功效。当地人相信,这种水果具有理气的作用,能够疏通鼻塞,缓解呼吸不畅等慧念症状。因此,他们将这种水果称为“鼻息果”,希望借此来表达对果实药用价值的认可。
无论其名称如何,这颗紫红色的果实都以其独特的魅力吸引着人们。它的果肉细腻柔滑,煮熟后香甜可口,深受当地人的喜爱。在当地人的生活中,“鼻涕果”或“鼻息果”早已成州碧告为他们不可或缺的一部分,它既是美食,也是良药,更承载着当地人的一段段美好回忆。
紫色的水果圆圆的,有很多种,是不是紫薯啊?