人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压
在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。
其实，这在医学上叫“梦魇”
同做梦相同，梦魇也是一种生理情况。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不太舒服的感觉
却动弹不得，这时，如果有人叫醒他
或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种情况十分普遍。
仰卧，被子太厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱均是发生梦魇的诱因。如果避免上述诱因，就不会发生梦魇了。baidu10.net
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