补锌药品都是些什么？备孕的时候应该多吃什么？

2025-03-10 19:53:52

推荐回答（3个）

回答1：

夫妻备孕期间，男性应当补锌

因为备孕是双方的事，身体的营养也是关键，锌元素就是男士生成精子的关键元素。缺锌要及时补充，补锌建议多注意日常饮食，常吃牡蛎、蛋黄、苹果等，可预防缺锌；如果缺锌严重或想快速一些补锌，可适当地服用一些锌剂，因为当你食补的时候，你的胃，可能无法充分吸收到食物中的营养，而且目前含锌量高的食物90%以上都是海产类，一般而言，男士每天需要约12～15毫克的锌，在你要准备要宝宝的前两三个月，男士坚持补锌，是能够增加怀孕成功率的。

回答2：

你好，临床上补锌的药品是比较多的，比较常用的有口服液，葡萄糖酸锌口服液之类的。

回答3：

补锌还有很多食物，也是可以尝试的，不一定非要用药物的。