今年三月份我也是节食减肥（期间还注意补充蛋白质了……哎……），瘦了是事实，但月经停了一个月。吓得我在第二次排卵期前迅速恢复吃米饭和适量瘦肉，后来的一个月就来了。还有就是不要给自己压力。 因为恢复饮食后，体重反弹了，看来之前的减肥方法太错误了。最近又开始准备减肥，但是怎样阻止月经不来一直困扰着我……
