第一章：健康管理师概述
一、健康管理的概念
1989 年 WHO 进一步完善健康概念：健康应是“生理、心理、社会适应和 道德方面的良好状态”。
二、健康管理的目标与特点
1.完善健康和福利;
2.减少健康危险因素;
3.预防疾病高危人群患病;
4.易化疾病早期诊断;
5.增加临床效用和效率;
6.避免可预防的疾病相关并发症的发病;
7.消除或减少无效或者不必要的医疗服务;
8.对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。
健康管理公众理念：病前主动防、病后科学管、跟踪服务不间断。
健康管理的特点：标准化、足量化、个体化、系统化。
三、健康管理的基本步骤(三步曲)
1.了解和掌握你的健康;
2.关心和评价你的健康;
3.改善和促进你的健康
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