室内灯光的选色该掌握哪些正确要点？

不要刺眼 -

家里照明最最重要的就是——灯光永远不要刺眼。
所有的光源，都应该不能是裸露的灯泡，如果是吸顶灯或者筒灯这种均匀的光照，一定要带有柔光罩。如果是射灯这种指向性的光照，一定需要经过角度调整
第二点光色一致
光的冷暖色调用色温来表示，如果这个概念不懂，在没有把握的情况下，全屋的灯色温相差不要超过500K，最终效果一般不会出错。
要用白光，就都用白光；
要用黄光，就都用黄光；
还有就是2700K的暖白光，那种近似于老式白炽灯的光线，对视力没有损害，而且会显得家里面暖融融很温馨。
第三点就怕不亮 -
人工照明再怎么努力也超越不了太阳光，办公室、商场里的光照强度也普遍会比家里的照明度要强，即使亮，也不会让人觉得刺眼。白天时室外的亮度可是通常室内亮度的2~10倍，太阳下甚至可以达到100倍，家庭里的照明怎么也赶不上这个数字。目前中国人家普遍存在的问题还是灯光不够亮，因为每个品牌的灯具表现不一样，购买时可以咨询导购，当然啦，舒适最重要，省不了几块钱电费哦！深色还会“吸”光，深色面积越大越要加灯。
第四点玄关
一盏5W射灯/筒灯即可。
没有吊顶可以用明装射灯。
也可以安装一盏离地2米~2米1的吊灯，也是5W就够了。
第五点客厅
按每平米2.5~3W来计算搭配吸顶灯或筒灯/射灯，吸顶灯安装在沙发 —— 电视这片区域的正中间或茶几正上方，而不是屋子的正中间。
安装射灯的话，有一盏得照向茶几。
射灯不能直接照向电视，否则电视屏幕会反光。
沙发左右两侧各一盏台灯/落地灯便于阅读。
喜欢关灯看电视的话，还需要在靠电视机一侧布置一盏台灯或落地灯保护视力。
如果客厅里有其它的功能分区，那么每个功能区至少还需要多加一盏针对性的照明。想再有逼格一些的话，可以非常有针对性地安装射灯、壁灯点亮某一个具体的装饰品，比如盆栽、挂画、摆件……
第六点 餐厅
餐桌正上方用带灯罩的吊灯，吊灯距离桌面70~80cm高就好了，灯光可以稍亮一些，让菜肴显得更可口。
圆形和方形餐桌配一盏吊灯，长形餐桌配2~3盏吊灯。
如果餐桌平时还要用来看书写字当书桌用，灯光还可以再亮一些。
餐边柜正上方布置1~2盏3W射灯。
第七点 厨房 按每平米2.5~3W来计算搭配吸顶灯或筒灯/射灯，长形的厨房用吸顶灯的话也得分成2~3盏。
贴着吊柜底部用T5灯管做操作台面照明。
要求更好的照明效果，可以用指向性射灯或轨道射灯把吊柜内部照亮。射灯每隔30cm布置一盏3~5W的灯就好，不过轨道射灯只能安装在耐水石膏板吊顶上。

▏不要刺眼▕
家里的照明最重要的就是——灯光永远不能刺眼。所有的光源，都不能是裸露的灯泡——如果是吸顶灯或筒灯这种均匀的光照，那么一定要带有柔光罩。如果是射灯这种指向性的灯光，那么射灯的角度就需要经过专门的计算和调整，至少不能在我们经常活动的区域随便就能看到射灯。
还要避免反射的刺眼灯光

像小朋友特别喜欢盯着灯看，那么用射灯时，就更需要调整射灯的位置和角度了。比如酒店里，在床头顶上安装射灯非常常见，因为我们普通成年人不会靠坐在床上时还抬头直勾勾盯着天花板的灯，但对儿童来说，这就是很危险的设计。另外，也要注意反光材料和镜子带来的刺眼。
▏光色一致▕

光的冷暖色调会用色温来表示，这个概念不懂也没关系，但是在没把握的情况下，全家的灯色温相差不要超过500K，肯定不出错。要用白光，那就所有的灯都是白光，要用黄光，就所有的灯都是黄光。实在不知道怎么挑，那么直接选择2700K的暖黄光吧，这个颜色的灯光很接近老式白炽灯，对视力没有损害，也显得家里很温馨。

白色灯光

　　卧室里面选择白色的灯光，无疑是很常见的，而且白色也应该是一个首选项，因为这个颜色实在是太普遍了，所以再很多情况下，其实我们都是比较推荐选择白色灯光的，因为这个灯光本身是很稳定的，适合很多人使用，不会有太大问题。

　　白色灯光很稳定

　　如果卧室里面的灯光选用的是白色的话，那么其实这些灯光是会比较稳定的。稳定的原因是因为在家居环境中，白色基本上都是一个中规中矩的颜色，其不会对风水造成负面影响，但是也不会对风水有太多正面影响，所以自然非常稳定了。

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风水

　　黄色灯光

　　虽然黄色的灯光总是给人一种老旧的感觉，但是在家居环境里面黄色的灯光基本上都是非常好的。因为这种颜色的灯光很柔和，可以对人的精神造成比较好的影响。而且黄色的灯光还具有比较强烈的提升运势的效果，因此适合家居使用。

　　黄色灯光提升财运

　　在家居环境里面使用黄色的灯光，对于提升财运来说也是很有利的。因为风水上看来，黄色原本就是一个旺财的颜色，因此在家中使用这个颜色的灯光的话，自然也就可以使得自己的整个家庭变成有财运了。因此黄色灯光可以招财。

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风水

　　蓝色的灯光

　　如果你想要在睡觉之前看看书什么的，那么使用蓝色的灯光自然非常适合。因为这种颜色的灯光可以使得你这个人有比较好的运势，而且对眼睛也不会有什么伤害。当然，其实蓝色的灯光对于入睡来说也是非常有用的，建议使用。

一、健康的原则
　　人的美与健康是联系在一起的。而人们运用色彩美化居室是为了追求美与享受美。如果色彩运用不当，会有背于身体健康，这样反而谈不上美了。这是因为色彩对人的心理和生理有很大的影响，进而影响人的健康。一般来讲，蓝色可减缓心律、调节平衡，消除紧张情绪；米色、浅蓝、浅灰有利于安静休息和睡眠，易消除疲劳；红橙、黄色能使人兴奋，振作精神；白色可使高血压患者血压降低，心平气和；红色则使人血压升高，呼吸加快。因此，选择室内灯光色彩必须考虑人的健康因素。
　　二、协调的原则
　　协调和谐才是真正的美，过于花俏的灯光色彩容易造成紊乱、繁杂的感觉，导致疲劳。灯光设计首先要注意与房间大小协调。每间居室的色彩必须协调搭配，体现层次感，分清主次，以达到美化居室的目的。房间狭小要选用乳白色、米色、天蓝色，再配以浅色窗帘这样使房间显得宽阔。与墙面色彩协调。墙面色彩和个人喜好是选择灯饰是首要考虑的因素。如果墙壁颜色在设计是被“粉饰”成了绿色或蓝色，那可以用带有阳光感的黄色为主调的灯饰。流行的淡黄色或米色的墙漆。如果是这样，不妨用吸顶式的日光灯，光线偏冷，能与墙漆“中和”出柔和的氛围。
三、功能的原则
　　居室灯光颜色的选择，还要考虑居室的使用功能 ，随居室的功能的不同而选择不同的灯光色彩。卧室不要用强烈刺激的灯光和色彩，而且应避免色彩间形成的强烈对比，切忌红绿搭配，创造平稳、安定、温馨、温暖的色觉环境。
　
　　书房应采用活泼明快的灯光颜色，能调 和出黄色灯光的灯饰比较合适放在书房里， 因为书房的家具以栗色和褐色为主，黄色的灯光可以在狭窄的学习空间里营造一种广阔的感觉 ，可以振奋精神，提高学习效率 ，有利于消除和减轻眼睛疲劳。

没错，室内灯光主要是以柔和舒适为主，卧室里选色以暖色，有浪漫氛围为要点，根据自己装修风格选择最适合自己的才是最好的。