升高白细胞最快的是粒细胞集落刺激因子，口服的一般都比较慢，如升白胺，鲨肝醇、维生素B4等。 另外，想要快速提升体内的白细胞的话，可以多吃点鲫鱼汤，鳝骨汤等，总之要吃点营养丰富而且易消化的食物，此外，可以服用一点中药益气补血，调和脏腑，如八珍汤，或者十全大补汤等。
