适宜的温度和湿度可保持宝宝呼吸道清洁？这样的说法有科学依据吗？

居房间内一般温度保持在18-22°C为宜，有小孩的可以保持在22-24°C；相对湿度在50%-60%。房间内湿度过高，气体湿冷，有益于细菌繁殖，与此同时人体水分蒸发降低，流汗受抑止；房间内湿度过低，干燥，水分蒸发快，造成呼吸道粘膜干躁，咽喉痛，口干。自然通风可调节室内温湿度。适宜的温度和环境湿度是保持宝宝呼吸道清理的重要因素。

当房间内温度太高，湿度过低时，会大幅度降低宝宝呼吸道纤毛运动功能，使呼吸系统抵挡病菌的能力下降，不断遭到病原菌的侵袭，呼吸系统子宫内膜受到损伤，宝宝的干咳便会经久不愈。对宝宝来说，房间内最适宜的温度是18—22度。小宝宝居住屋子和其他房间温度要一致。别的房间的强冷空气就不会伴随着打开门进到宝宝房间。当房间内温度过高时，全身的皮肤毛孔都处于对外开放情况；

碰到冷气机，宝宝的皮肤毛孔不能像成年人那般快速收拢阻拦冷风的侵袭，欠缺维护水平，应对干咳，父母往往把希望寄托到医师能悬壶济世，实际上，医生的医治并不能代替家中的护理，医师并不能处理所有的问题。父母科学合理的护理，可明显减少宝宝的咳嗽时间，缓解咳嗽症状，在宝宝疾病康复中的作用不可忽视。

把整个呼吸道比喻成大树，扎在土壤中的树根就是口鼻咽，气管是树干，支气管是树枝， 毛细支气管是树叶梗，肺泡是树叶，树叶间隙就是肺间质了。整个呼吸道都会遭受各种外来因素侵袭而发生病理变化，当急性期过后，呼吸道功能受到损害，这种损害不会随着病毒、细菌和各种微生物的消亡而改善，导致呼吸道黏膜自身功能受损伤，即形成经久不愈的慢性咳嗽。

是正确的。因为空气当中的湿度和温度对于宝宝来言非常重要，如果宝宝房间内的温度太高。会降低宝宝呼吸道纤毛运动。导致宝宝对于病毒抵抗能力降低。

这样的说法是有科学依据的，适宜的温度和湿度可以让宝宝的呼吸道更加的舒服，适宜的温度和湿度可以起到很好的清洁作用。

这种说法是非常重要的，因为空气当中的湿度和温度对于呼吸道的发育是非常重要的，所以育儿的过程当中一定要注意。