学习压力太大,要怎么办?

2024-07-29 19:46:36
推荐回答(5个)
回答1:

我以前也是这样.不要太长时间学习.适当休息物指手.听音乐.看电视,跑步什么的.看的书.要挑重点看.不罩嫌要所有都看.老师留的作业也是.先挑重要的做.老师如果讲的还可以.就逗册主要上课听.下课做写课外辅导题.作业应付一下就好.如果讲的不好.就别听他讲.上课自己看书.看不懂再去问.

回答2:

同情你,你要相信自己,其实知识是有核心的,尽管肢罩则教材不一样,但方法都差不多的,你把你自己的教材参透好就可以了,住要是多多做题。
我在上大学之前从来没11点以后闷毁睡过觉,困了就睡,有精历棚神的时候就用力学,效率才是最重要的,适当的运动也是必须的,青春就要有活力的。
调整好自己,心态很重要,最后祝福你了,加油!

回答3:

学习压力比较大怎么办? 当自己感觉到学习压力很大的脊扰时拿启候, 可以去听听自己喜欢的音乐, 舒缓一下自己紧张的心情, 也可以到处去散散步平缓一下焦虑的心理, 还可以做出自己喜欢的运动消野如释放一下压抑的情绪

回答4:

和我以前一样。我上初三的时候码宽也是很累很累。经常生病,跟不上课。后来我选择了放弃读书。不过我现在很后悔。
再累你猜唤也要穗模凯坚持,千万不要放弃!
学习累了就出去运动运动,听mp3散散步。

回答5:

压力的辩侍来源于我们对宴唤自己晌灶凯的不认同