不会,胖并不是因为与吃的主食有直接关系,正常主食是保障机体体能的哦
减肥是吗
不建议你这样
早餐吃好一点,一天的热量都差不多消耗了,早餐吃丰富一点应该不会长胖
中餐正常吃就可以
晚上可以喝粥,粥稀一点,就相当于喝水
或者吃苹果或酸奶都是晚上不错的选择
我6年没吃午饭了,不过我早餐蛋白质的东西为主,例如鸡蛋牛奶肉包子有时牛排。
没什么不好,我的身体比周围的都好。
你好。会不会发胖还要看你吃进食物的量。建议你早中晚都吃一些主食,这样减肥的同时,更有利于健康。吃的量要根据你的身高,体重结算一下。
想减肥早饭必须得吃,晚上不要吃面食
会的,巧克力你最好睡前4小时内别吃