截拳道，出手最快的拳，而且很实用。
这些很多都是中国武术的演变，都比较容易上手，同时都很锻炼身体素质，防身术的话，跆拳道，散打都不错的。————百川教育为你解答
小擒拿。讲究二两击千斤。瞬间让对方失去行动能力。可以学小擒拿后混合一点泰拳。一招制敌
咋说呢，问题还是在于力量上。没有力量什么架势都白瞎。这几个推荐空手道或者跆拳道，最适合女性了。另外两个没力量白瞎
剪刀
