甜食和咸的食物,都不可以随便多吃。中医讲,过食甜食伤脾,咸食伤肾。而夏季是心旺季节,脾胃稍强,肾则处于易损期。夏季应以多吃西瓜水果等消暑解渴的东西,或多喝些白开水。使体内的新陈代谢保持良好快速的更新,不仅有助于快速恢复体力,而且还有美容作用。至于由于大量出汗而流失的盐和糖,只要你正常的保持一日三餐,不会对身体造成任何影响。
要看这甜的和那咸的食物是不是相克的，不相克就没事。
比如柿子和螃蟹就不能一起吃。
还有南瓜不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃；不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病（维生素B1缺乏症）。
杨梅与鸭肉食则死亡。
羊肉与西瓜食则中毒。
等等……
甜与咸是可以一起吃的，对身体没有明显影响。
甜的和咸的放在一起，如果和谐，就不会觉得是在吃单独的东西，例如蜜汁叉烧、广式香肠、三杯鸡、烤鸡翅等，按不同比例进行配和，烹饪出可口菜肴，不仅没有害处，反而是使人们有了更好的胃口。
自己觉得没事就行，我也这样吃，不过不是经常。
没事啊
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