有条件可以多煲点灵芝汤，我外公就是靠喝灵芝汤把肾结石给治好，平时注意饮食，多喝水，你这个情况是肾气虚化不利。还有结石会引起的，可以去找中医开点补肾益气的中药补补，平常多跳动，爬楼之类的，如果有疼痛的，最好去检查一下
