生活应该向前看的,只有把自己从过去中解放出来,你前面的脚下才有路。 大舍大得,小舍小得,不舍不得。生活是没有捷径的,它考验的是你的恒心与耐力,只要你多坚持一下,多忍耐一会,不悲叹过去,不荒废现在,不惧怕未来,一切就会在你的掌握之中。
无烦恼之苦,少贪欲之念。只要心旷神怡,心境开朗,心中就一定会有一片艳阳天。要守住知足,要筑牢堤防。要把握凡事求自然,遇事处泰然,得意寻安然,失意能坦然,曲折是必然,沧桑方悟然。http://www.dxbyyzl.com/zz/222.html
可以听听陶冶情操的轻音乐,看看书,适当地控制下自己
这个别人帮不了你,只能你自己情绪控制一下,再生气前想想,这么生气值不值得
慢慢来,心理作用
学佛,慈悲了就不会生气!