我经常这样.
我的方法是首先要确定,这是不好的,对自己的生活和对自己的身体是有害的.
然后要摆脱这种状态.要敢,要狠.男人要对自己狠一点.
其次是方法.我的办法是找一件必须要完成的事去做.我那时是帮一个远方的朋友做生意.大约三个星期.时间是治疗心病的最佳药物.
同时积极的心态也很重要.
如果对方是一个人,你可以试着表白,被拒绝至少也能甘心死心。如果对方有别人,那还是真的转移注意力吧,你可以找一个朋友说话,聊关于你想的那个人的事,很多事说出来心里舒服同时也能想清楚很多,不要一个人憋着
证明他对你很重要,如果想的话,就找他呗,把你的心意告诉他
我也是!你如果想忘记他,就找事情做越忙越好!时间会让你忘记的
出去旅游,散心,做一些事情,挺过15天就好