下腹痛可以吃苹果,香蕉嘛?

下腹痛可以少吃苹果，不建议吃香蕉。原因如下：
苹果：
1.具有通便和止泻的双重功效与作用
2.苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；
3.苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。
4.苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。

香蕉：
容易饱食，可以减肥：香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ，所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他
低热量的食物，免得营养不均衡，赔上身体的健康，就划不来罗! 从以上几点看来，多吃香蕉，不仅有益身体，还能帮助蕉农度过难关，所以餐后大家来根香蕉吧!

长期空腹吃香蕉有害健康：
　　1.长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。另外，香蕉含淀粉和糖分比较丰富，因此，糖尿病患者也要注意摄入量，以免血糖异常引发疾病。
　 2.香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃
　　若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。减肥是一个循序渐进的过程，所以奉劝要减肥的mm，要安全减肥，不要得不偿失。
　　3.经期吃香蕉易痛经
　　很多美眉们都喜欢吃香蕉。因为其有独特的香气和通便的效果。但专家指出，在月经期间最好是不要吃太多香蕉，因为它也属于寒性食物。在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。
苹果属于温性水果，适当吃有益健康。
香蕉属于凉性水果，在身体不适时特别是下腹痛时吃香蕉会加重病情，建议等恢复好身体再吃。

不可以吃香蕉，苹果可以吃。香蕉性凉，可能会加剧疼痛。