正在青春期有些肌肤问题使很正常的,建议先用一些调养方法比较适合你的年龄。不清楚你具体情况,就介绍一些淡斑的好方法给你吧:
1、注意调整时间。晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间,一旦错过了就无法弥补了。
2、多喝草莓水果汁,坚持多喝有淡斑效果。
材料:草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
作法:用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂,苹果削去外皮并切除内核,对切后再切成小块;香菜洗净切碎;将所有材料全部放入果汁机中打成汁;滤除果渣取汁倒放杯中,加入少许冰块即可。
3、多做有氧运动、多喝水,加快自身的新陈代谢,对改善肌肤肤色有着很好的效果。
如果觉得慢或者没有好的改善,也可以用用 美姿尔。以上方法还是比较适合你年龄的。qL5
鲜芦荟面膜:
材料:芦荟30g、黄芪10g、当归10g
做法:
1、将芦荟去刺、去皮,然后切碎;
2、将当归和黄芪打磨成粉末状,然后把它们混合均匀;
3、把芦荟肉加入中药粉末中,倒入少量的清水,搅拌均匀;
4、将面膜均匀敷在脸上,等待十五分钟,用清水洗干净就可以了。