为什么晚上想好的事情到了白天就是不敢去做,我怎么那么懦弱,?

2025-03-10 16:10:21
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回答1:

这可能是一种常见的情绪和行为问题,可能有许多因素导致你在晚上想到一些事情,但到了早上就不敢去做。以下是一些可能的原因:
1. 缺乏自信:你可能觉得自己没有足够的能力或信心去完成你想到的事情,或者担心失败或被别人评价。
2. 恐惧和焦虑:你可能会想到一些潜在的负面影响和后果,导致你感到害怕和焦虑,从而不敢行动。
3. 拖延症:你可能习惯于拖延,而不是立即采取行动。这种行为可能会使你感到不安和内疚,但你仍然会推迟行动。
4. 缺乏准备:你可能需要做一些准备工作才能开始行动,但你没有准备好或者不知道如何开始。
以下是一些建议,可以帮助你克服这种情况:
1. 确定你的目标和计划:明确你想要达到什么目标,并制定一个详细的计划,包括具体的行动步骤和时间表。这将使你更有信心和准备去实现你的目标。
2. 找出你的恐惧:考虑你害怕什么,并尝试找出应对这些恐惧的解决方案。例如,如果你害怕失败,你可以考虑成功的可能性,并做好失败的准备。
3. 逐步解决问题:如果你觉得你需要更多的准备时间,可以将问题分解成更小的步骤,并逐步解决它们。这将使你更容易处理任务,并避免拖延。
4. 鼓励自己:给自己一些正面的反馈和鼓励,帮助自己建立信心和勇气。你可以写下自己的成就和优点,或者告诉自己你能够完成任务。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你仍然感到困惑或需要更多的支持,请考虑咨询一位心理健康专家或心理治疗师。

回答2:

这个是很正常的!
因为你太在意你想做的,太想做好你想完成的事
但是由于诸多原因限制了你···
晚上(就是空闲时间里),你觉得你能吧这些问题排除,忽略那些影响你完成的琐碎的事,等到你白天,故首故尾,难以完成。
我个人认为遇到这类似的事的时候,你要学着当机立断,果断的去做,不要怕出错,不要当心什么。这样才能做好你想做的,完成你想完成的