在吃螃蟹的时候不宜吃花生。
因为花生食性甘平而且含有大量的脂肪;而螃蟹的食性寒,微毒,是冷利之物。
油腻的花生与凉性的螃蟹一起吃的话容易导致腹泻。
吃螃蟹的注意事项
螃蟹要洗干净
买回螃蟹后,先把它体外附着的泥土脏物洗刷干净,再放入淡盐水中1-2小时,让其把胃里的脏物吐出来。期间换2次水。
不要吃死了的螃蟹
由于蟹肉里含有较多的组氨酸,组氨酸可分解为组胺,组胺是一种有毒的物质。
而且螃蟹死亡的时间越久,蟹体内的组胺会越多。
不要吃半生不熟的螃蟹
螃蟹往往带有肺吸虫和副溶血性弧菌,如果不经高温消毒或杀灭,则可能引起肺吸虫病或细菌性食物中毒,重者危及生命。那种“生吃螃蟹活吃虾”的说法,是不科学的。
1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食;
2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃时一定要去掉;
3、醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用,应蒸熟煮透后再吃;存放过久的熟蟹也不宜食用;不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水;蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹与柿子混吃;
4、挑选蟹时应注意:必须是活的且动作灵活,用手翻过螃蟹后,能够马上翻过身来,好的河蟹还能不断吐沫并有响声;
5、螃蟹清洗:先在螃蟹桶里倒入少量的白酒去腥,等螃蟹略有昏迷的时候用锅铲的背面将螃蟹抽晕,用手迅速抓住它的背部,拿刷子朝着已经成平面状的螃蟹腹部猛刷,角落不要遗漏,检查没有淤泥后丢入另一桶中,用清水冲净即可;
6、切忌食生蟹及未煮熟的蟹,民间虽有生吃螃蟹活吃虾的说法,但这是不可取的;
7、螃蟹肉味鲜美,营养丰富,但死螃蟹忌食之;
因为螃蟹喜食动物尸体等腐烂性物质,故其胃肠中常带致病细菌和有毒物质,一旦死后,这些病菌大量繁殖;
另外,螃蟹体内还含有较多的组氨酸,组氨酸易分解,可在脱羧酶的作用下产生组胺和类组氨物质,尤其是当螃蟹死后,组氨酸分解更迅速,随着螃蟹死的时间越长,体内积累的组氨越多,而当组氨积蓄到一定数量时即会造成中毒。
螃蟹和花生,一不小心就“闹肚子”
众所周知,螃蟹是海鲜界的扛把子,花生则是零食界的网红,那它们俩凑一块儿,会是一番怎样的景象呢?
答案是:千万别乱搭!
螃蟹:高蛋白,不易消化
螃蟹的蛋白质含量杠杠的,足足超过20%,而花生中也含有丰富的蛋白质。这两种食物一起吃,就等于给肠胃增加了双倍的负担,分分钟闹肚子啊!
花生:多脂肪,易胀气
花生的脂肪含量也不容小觑,高达40%~50%。再加上螃蟹本身也自带一点油脂,两者的结合无疑是油上加油,饱腹感爆棚,还容易导致腹胀。
螃蟹:寒性大,花生:解毒
螃蟹是凉性食物,吃多了容易伤脾胃,而花生性平,有解毒的功效。本来花生可以帮忙中和螃蟹的寒性,但是它们同时含有大量的蛋白质,会加重胃肠道的负担。
吃螃蟹的注意事项
除了不能和花生一起吃,吃螃蟹还有不少需要注意的地方:
新鲜第一:一定要选新鲜的螃蟹,死蟹、死虾千万不能吃,以免引起食物中毒。
忌生冷:螃蟹性寒,吃的时候不要和冷饮、冰镇啤酒等生冷食物一起,否则容易引起腹泻。
宜热食:螃蟹最好趁热吃,这样既能更好地吸收营养,又可以避免胃肠不适。
适量为佳:螃蟹虽美味,但不可贪吃,一次性吃太多会增加胃肠负担。一般来说,每人一顿吃1-2只就可以了。
不要喝茶:吃螃蟹时不要喝茶,茶中的鞣酸会阻碍螃蟹中蛋白质的吸收,还可能引起腹痛。
如果你实在忍不住想尝一尝螃蟹花生这对“危险搭档”的滋味,那也请做好拉肚子的准备吧!