用此消解压神喊扒返器郑饥
学习压力比较大怎么办? 当自己感觉到学习压力很大的脊扰时拿启候, 可以去听听自己喜欢的音乐, 舒缓一下自己紧张的心情, 也可以到处去散散步平缓一下焦虑的心理, 还可以做出自己喜欢的运动消野如释放一下压抑的情绪
学习也要学会劳逸结合的。每天下课期间，给自己一点时间出配笑去呼吸一下新鲜空气。每天在教室那个狭小的空间很容易造成大脑缺氧，脑疲劳严重。对磨握学习有很大瞎卖庆影响的。每个人都要经历这样一段时光的，熬过去就好了。
可以采用解压法，例如：听听音乐乎指态，放松一下自己；登上山顶后大叫；向别人倾诉；学会自己缓解…… o(∩岁源_∩)o 哈哈 希逗困望对你有帮助 望采纳
这不好解决么。乐观点，学会释放压力
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