这个需要根据每个人的身体体质及平常的运动，饮食等等进行衡量，青汁产品只是一种辅助作用，不能全部指望，就像我们吃饭一样，光吃米饭，不吃菜肯定不行的，只吃青菜，不吃肉也不行，水果还是必须摄入的营养，所以，请正确的看待青汁产品。
那个排毒养颜可以，瘦身我是用吃的瘦
不能
