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为什么练瑜伽需要最少坚持3个月才会看到好的
为什么练瑜伽需要最少坚持3个月才会看到好的
2025-03-28 10:38:02
推荐回答（1个）
回答1：
肯定得坚持，不然哪里会有效果，3个月也只是个大概时间而已。注意饮食，每天练一下瑜伽，不到三个月也会有效果的
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