我疑心太重不能相信别人怎么办

人与人之间的信任是一点点建立起来的，并非一开始就有这种默契。刚开始的时候只能选择相信别人，经常多次试验慢慢信任就起来了。很多时候我们别无选择，应该要坦然一点，放宽心，去相信这个世界总是美好的：就像我们坐上公交车应该相信公交师傅能平安把你送达、坐上飞机这个机长没有喝过酒、坐进电梯相信维护人员才维护过等等。我们只管做好自己能支配的事情就好，其他的事情相信其他人能做好就行，即使这个人做不好，总有人会做好，不应把精力放在这种事上面。当你面对多个选择时，根据你的经验、知识面、阅历等选择一个更为保险的，就能降低风险。简单点说，无论什么人，都有可能犯错，犯错不代表人不靠谱，关键是看做事的人的态度。

你这种我推荐你个方法 不要主动示好 别人对你好的 你就对他也好 但是不要加倍的对他好 这样就算受伤 也只是感情方面的伤 如果你指的是 男女交往方面疑心太重 那得看你是不是真的爱他了 如果他真的让你很没有安全感 让你活的很累 那就趁早结束这段感情吧

朋友，你要看人，有些人可以相信，有些不可以，但是要有自己的判断能力

没有安全感的表现，我觉得你父母应该有一个是非常强势的人

我也一样，所以很多事情我都有两套方案，两个思想准备。