您好!
谈谈我的建议:准确辨证为气血不足的情况下,您自拟的方剂完全正确,没有异议。
但是从那位医师的处方判断,您除了气血不足外,肾精不足亦是主要症状,故用了仙灵脾、桑椹子、补骨脂、杜仲、黄精、桑寄生、首乌。
不过您的观点也对,此方21味药,实在太大,故您精简的做法是完全正确的。
观您的自拟方,可以看到“熟地”仍然保留,足见您对乙癸同源还是有认识的,建议加陈皮6克,以免阻滞中焦。睡眠多梦建议加生龙骨15克(先煎),则此方较妥。
黄精具有补脾、益精、润肺作用,药典用量是10克-20克,但本品性滋腻,易助湿邪,脾虚有湿、胃纳欠佳者不宜。熟地也是这个道理。所以,您的方子以加白术(补气健脾脾去湿)12克,陈皮8克为宜。因您的方子剂量不大,可以作为养生药常服。其实,您与其这样服汤药,不如服八珍丸,以陈皮泡茶服用。
要是嫌多,可以直接用黄精,龙眼肉煮水,比你这个的效果要好。
气血不足,无非要立足二本。原方是立足先天之本肾,兼顾后天之本脾,疗效自当突出。而你现在重用黄芪、党参,且量过小,完全扔掉了二本,所以基本上没疗效。
中医讲究辩证施治 说白了就是对症施治 你所谓的气血不足很笼统 不足为凭 即使按照一般的保健应用 你自己给自己开的方也缺少必要的配伍之药 若提供你的年龄 性别 具体病症 饮食 饮水 睡眠 两便 情绪等详细信息 或可得到有效答复